Christian Saugy vous souhaite la bienvenue !
Eclectique plutôt que passionné unilatéral, intéressé par l'humain, j'ai exercé plusieurs métiers avec joie. Flexible donc, avide de savoir et de motiver, car la vie n'attend que nous !
BIOGRAPHIE DE L'AUTEUR
Etudes et formations:
Entraîneur Forme et Santé Université Clausthal-
Zellerfeld (Allemagne)
Hautes Etudes Pédagogiques (Suisse)
Expert Fitness International
Traducteur pour IHRSA (International Health and
Racquet Sport Association)
Conceptualiste Sport et Santé
Responsable plusieurs études sur la Forme et la
Santé
Spécialiste Forme du 3ème âge, remise en forme
et gestion du poids saine et efficace (validée).
Historique professionnel:
40 ans dans la réflexion et la recherche de
solutions sur la motivation des personnes
n'aimant pas le sport ou l'activité physique
Participation à des centaines de séminaires et
autres conventions sur le sujet, en allemand,
français et anglais, tant comme intervenant que
participant payant
Coaché et testé plus de 2'000 personnes et ainsi
validé de nombreux paramètres impactant la
forme, le poids, la santé et la qualité de Vie par
l'activité en général
Expert, coach, auteur, rédacteur, intervenant et
consultant reconnu dans le milieu de la remise en
forme et de la santé en D-F-B-CH (1991-2019)
Faits marquants:
A dirigé sa première étude sur les bienfaits
possibles de l'exercice physique dosé
individuellement pour lutter contre l'ostéoporose
en 1993 (plus de 1'000 personnes testées et
suivies)
Invité sur la première rencontre Experts Pays
Francophone sur l'exercice adapté chez les
séniors tenue à Evian, puis à Montréal en 1997
Conceptualiste solutions dans le domaine de la
motivation. Entre autres : concept "Blue Spirit" ou
la motivation permanente, concept "Fitness 100"
récompensant la régularité ou encore concept
« 10 x 10 jours » (2009)
Spécialisation sur la gestion de l'effort pour les
non-sportifs et l'autonomie dans la gestion de
l'entraînement pour débutants
Participation à la formation de centaines de
coachs Forme et Santé et à l’utilisation de tests
adaptés, ce qui en fait un expert principalement
reconnu pour sa constante adaptation aux
progrès technologiques
Métiers déjà exercés : enseignant, coach et
formateur international, commercial, consultant
en marketing, aide-serrurier, manager,
propriétaire de clubs de remise en forme,
traducteur-concepteur, rédacteur, interviewer,
auteur et quelques-uns à venir, qui sait ? …
FORMATIONS & BOOKS
Nous répondrons à toutes vos attentes
quiz - MA VIE EST...
1.Ma Vie est : choisi la lettre qui convient
V(ide) ...M(erdique....F(rustrante)....G(éniale) : Réponse (lettre) ___
2.Ce que j’aimerais changer :
T(out)....mon cOrps...état d'Esprit...H(abitude) :Réponse (lettre) ___
3.Temps que je me donne pour y parvenir :
1 (mois)... 3 (mois)... 6 (mois)... 12 (mois)... + : Réponse (nb ou +) ___
Ma Spécialité
"les 14-18 ans"
Victuailles Reality !
Soit: la réalité concernant nos habitudes de "bouffe" !
Pas besoin d'épiloguer - en 90 minutes non seulement vous saurez tout ce qui est vraiment utile MAIS SURTOUT comment le mettre en place instantanément !
1 CHOSE EST SÛRE:
on devient ce qu'on mange et je suis le/la seul/e responsable !!!
Donc si vos parents ne vous plaisent pas, c'est pas vers eux qu'il faudra vous tourner pour obtenir ce qu'il vous faut :-) !
