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Christian Saugy vous souhaite la bienvenue !

Eclectique plutôt que passionné unilatéral, intéressé par l'humain, j'ai exercé plusieurs métiers avec joie. Flexible donc, avide de savoir et de motiver, car la vie n'attend que nous !

 
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BIOGRAPHIE DE L'AUTEUR

Etudes et formations:

 Entraîneur Forme et Santé Université Clausthal-

Zellerfeld (Allemagne)

 Hautes Etudes Pédagogiques (Suisse)

 Expert Fitness International

 Traducteur pour IHRSA (International Health and

Racquet Sport Association)

 Conceptualiste Sport et Santé

 Responsable plusieurs études sur la Forme et la

Santé

 Spécialiste Forme du 3ème âge, remise en forme

et gestion du poids saine et efficace (validée).

 

 

 

Historique professionnel:

 40 ans dans la réflexion et la recherche de

solutions sur la motivation des personnes

n'aimant pas le sport ou l'activité physique

 Participation à des centaines de séminaires et

autres conventions sur le sujet, en allemand,

français et anglais, tant comme intervenant que

participant payant

 Coaché et testé plus de 2'000 personnes et ainsi

validé de nombreux paramètres impactant la

forme, le poids, la santé et la qualité de Vie par

l'activité en général

 Expert, coach, auteur, rédacteur, intervenant et

consultant reconnu dans le milieu de la remise en

forme et de la santé en D-F-B-CH (1991-2019)

 

 

Faits marquants:

 A dirigé sa première étude sur les bienfaits

possibles de l'exercice physique dosé

individuellement pour lutter contre l'ostéoporose

en 1993 (plus de 1'000 personnes testées et

suivies)

 Invité sur la première rencontre Experts Pays

Francophone sur l'exercice adapté chez les

séniors tenue à Evian, puis à Montréal en 1997

 Conceptualiste solutions dans le domaine de la

motivation. Entre autres : concept "Blue Spirit" ou

la motivation permanente, concept "Fitness 100"

récompensant la régularité ou encore concept

« 10 x 10 jours » (2009)

 Spécialisation sur la gestion de l'effort pour les

non-sportifs et l'autonomie dans la gestion de

l'entraînement pour débutants

 Participation à la formation de centaines de

coachs Forme et Santé et à l’utilisation de tests

adaptés, ce qui en fait un expert principalement

reconnu pour sa constante adaptation aux

progrès technologiques

 Métiers déjà exercés : enseignant, coach et

formateur international, commercial, consultant

en marketing, aide-serrurier, manager,

propriétaire de clubs de remise en forme,

traducteur-concepteur, rédacteur, interviewer,

auteur et quelques-uns à venir, qui sait ? …

FORMATIONS & BOOKS

Nous répondrons à toutes vos attentes

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MA VIE EST...

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1.Ma Vie est :              choisi la lettre qui convient

V(ide) ...M(erdique....F(rustrante)....G(éniale) : Réponse (lettre) ___

2.Ce que j’aimerais changer :

T(out)....mon cOrps...état d'Esprit...H(abitude) :Réponse (lettre) ___

3.Temps que je me donne pour y parvenir :

1 (mois)... 3 (mois)... 6 (mois)... 12 (mois)... + : Réponse (nb ou +) ___

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Ma Spécialité
"les 14-18 ans"

Victuailles Reality !

Soit: la réalité concernant nos habitudes de "bouffe" !

Pas besoin d'épiloguer - en 90 minutes non seulement vous saurez tout ce qui est vraiment utile MAIS SURTOUT comment le mettre en place instantanément !

1 CHOSE EST SÛRE:

on devient ce qu'on mange et je suis le/la seul/e responsable !!!

Donc si vos parents ne vous plaisent pas, c'est pas vers eux qu'il faudra vous tourner pour obtenir ce qu'il vous faut :-) !

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Bosquets 3
CH - 1450 Sainte-Croix

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